Επίσκεψη επισκεπτών στο γυμναστήριο. Δωρεάν επίσκεψη επισκέπτη στο Moreon Fitness - ελάτε να δείτε μόνοι σας. Προετοιμασία για επίσκεψη επισκέπτη

Σήμερα, πολλά γυμναστήρια στη Μόσχα προσφέρουν στους μελλοντικούς πελάτες τους μια δωρεάν επίσκεψη επισκέπτη - μια εξαιρετική ευκαιρία, πριν αγοράσουν μια πλήρη συνδρομή, να εξοικειωθούν με τα προσόντα των προπονητών, να μελετήσουν τη θέση και την κατάσταση των γυμναστηρίων και του εξοπλισμού και να καθορίσουν εάν το ίδρυμα στο σύνολό του ανταποκρίνεται στις προσδοκίες των πιθανών αθλητών.

Μια επίσκεψη επισκέπτη σε ένα γυμναστήριο είναι μια προσφορά που είναι δύσκολο να αρνηθεί κανείς

Ο υψηλός ανταγωνισμός μεταξύ των επιχειρήσεων αναγκάζει τους ιδιοκτήτες και τους διαχειριστές να αναζητήσουν νέες μεθόδους προσέλκυσης πελατών. Δεν θα συμφωνήσουν όλοι να αγοράσουν μια ακριβή συνδρομή χωρίς την ευκαιρία να αξιολογήσουν πρώτα την ποιότητα του γυμναστηρίου. Για κάποιους, μια καλή και καθαρή πισίνα, με πολλές ελεύθερες λωρίδες, είναι σημαντική αθλητικούς χώρους. Οι επισκέψεις των επισκεπτών στο γυμναστήριο που προσφέρουν τα περισσότερα κέντρα θα σας επιτρέψουν να τα εκτιμήσετε όλα αυτά.

Πώς να βρείτε μια δωρεάν επίσκεψη επισκέπτη σε ένα γυμναστήριο στη Μόσχα;

Η πύλη μας περιέχει ενημερωμένες πληροφορίες για αθλητικούς συλλόγους της Μόσχας, όπου οι μελλοντικοί πελάτες θα μπορούν να δοκιμάσουν μια επίσκεψη επισκέπτη πριν αγοράσουν μια συνδρομή. Έχουμε συλλέξει αριθμούς τηλεφώνου, διευθύνσεις, ιστότοπους και υπηρεσίες αθλητικών κέντρων που μπορείτε να επισκεφτείτε πριν αγοράσετε συνδρομή. Συγκεκριμένα, προτείνουμε να μάθετε ποιο γυμναστήριο είναι έτοιμο να προσφέρει δωρεάν επίσκεψη επισκεπτών. Όλες οι πληροφορίες παρουσιάζονται σε βολικούς πίνακες, με τους οποίους μπορείτε να συγκρίνετε γρήγορα τις τιμές για επίσκεψη σε διάφορες εγκαταστάσεις.

Νομική και πραγματική διεύθυνση E.T.S JSC: 117574, Μόσχα, οδός. Golubinskaya, 16.

Σκοπός και εύρος του εγγράφου

1. «Πολιτική της Ε.Τ.Σ. (εφεξής καλούμενη και η Εταιρεία) σχετικά με την επεξεργασία προσωπικών δεδομένων» (εφεξής η Πολιτική) καθορίζει τη θέση και τις προθέσεις της Εταιρείας στον τομέα της επεξεργασίας και προστασίας των προσωπικών δεδομένων, προκειμένου να σέβεται και να προστατεύει τα δικαιώματα και ελευθερίες κάθε ατόμου και, ειδικότερα, το δικαίωμα στην ακεραιότητα της ιδιωτικής ζωής, στα προσωπικά και οικογενειακά μυστικά, στην προστασία της τιμής και του καλού ονόματος.
2. Η πολιτική εφαρμόζεται αυστηρά από τους διευθυντές και τους υπαλλήλους όλων των δομικών τμημάτων της Ε.Τ.Σ.
3. Η Πολιτική ισχύει για όλα τα προσωπικά δεδομένα υποκειμένων που υποβάλλονται σε επεξεργασία στην Εταιρεία με και χωρίς τη χρήση εργαλείων αυτοματισμού.
4. Οποιοδήποτε υποκείμενο προσωπικών δεδομένων έχει πρόσβαση στην παρούσα Πολιτική.

1. Ορισμοί
1. Προσωπικά δεδομένα - κάθε πληροφορία που σχετίζεται με άμεσα ή έμμεσα αναγνωρισμένο ή αναγνωρίσιμο άτομο (πολίτη). Εκείνοι. Αυτές οι πληροφορίες, ειδικότερα, περιλαμβάνουν: πλήρες όνομα, έτος, μήνα, ημερομηνία και τόπο γέννησης, διεύθυνση, πληροφορίες σχετικά με την οικογενειακή, κοινωνική, περιουσιακή κατάσταση, πληροφορίες σχετικά με την εκπαίδευση, το επάγγελμα, το εισόδημα, πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση της υγείας, καθώς και άλλες πληροφορίες .
2. Επεξεργασία προσωπικών δεδομένων είναι οποιαδήποτε ενέργεια (λειτουργία) ή σύνολο ενεργειών (λειτουργιών) με προσωπικά δεδομένα που εκτελούνται με χρήση εργαλείων αυτοματισμού ή χωρίς τη χρήση τέτοιων εργαλείων. Τέτοιες ενέργειες (λειτουργίες) περιλαμβάνουν: συλλογή, παραλαβή, καταγραφή, συστηματοποίηση, συσσώρευση, αποθήκευση, διευκρίνιση (ενημέρωση, αλλαγή), εξαγωγή, χρήση, μεταφορά (διανομή, παροχή, πρόσβαση), αποπροσωποποίηση, αποκλεισμός, διαγραφή, καταστροφή προσωπικών δεδομένων.
2. Υποκείμενα προσωπικών δεδομένων JSC "E.T.S." επεξεργάζεται προσωπικά δεδομένα των ακόλουθων προσώπων:

• υπάλληλοι της Ε.Τ.Σ.
• υποκείμενα με τα οποία έχουν συναφθεί αστικές συμβάσεις·
• υποψήφιοι για πλήρωση κενών θέσεων Ε.Τ.Σ.
• πελάτες της E.T.S JSC.
• εγγεγραμμένοι χρήστες της ιστοσελίδας της Ε.Τ.Σ
• εκπρόσωποι νομικών προσώπων·
• προμηθευτές (μεμονωμένοι επιχειρηματίες).

Αρχές και προϋποθέσεις επεξεργασίας προσωπικών δεδομένων

1. Υπό την ασφάλεια των προσωπικών δεδομένων JSC "E.T.S." κατανοεί την ασφάλεια των προσωπικών δεδομένων από μη εξουσιοδοτημένη ή τυχαία πρόσβαση, καταστροφή, τροποποίηση, αποκλεισμό, αντιγραφή, παροχή, διανομή προσωπικών δεδομένων, καθώς και από άλλες παράνομες ενέργειες σε σχέση με προσωπικά δεδομένα και λαμβάνει τα απαραίτητα νομικά, οργανωτικά και τεχνικά μέτρα για προστασία των προσωπικών δεδομένων.
2. Επεξεργασία και διασφάλιση της ασφάλειας των προσωπικών δεδομένων στην Ε.Τ.Σ πραγματοποιούνται σύμφωνα με τις επιταγές του Συντάγματος Ρωσική Ομοσπονδία, Ομοσπονδιακός νόμος αριθ. .
3. Κατά την επεξεργασία προσωπικών δεδομένων της Ε.Τ.Σ τηρεί τις ακόλουθες αρχές:

• νομιμότητα και δικαιοσύνη·
• περιορισμός της επεξεργασίας δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα στην επίτευξη συγκεκριμένων, προκαθορισμένων και νόμιμων σκοπών·
• την αποτροπή της επεξεργασίας δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα που δεν είναι συμβατά με τους σκοπούς της συλλογής προσωπικών δεδομένων·
• αποτροπή της συγχώνευσης βάσεων δεδομένων που περιέχουν προσωπικά δεδομένα, η επεξεργασία των οποίων πραγματοποιείται για σκοπούς που είναι ασυμβίβαστοι μεταξύ τους·
• επεξεργασία προσωπικών δεδομένων που πληροί τους σκοπούς της επεξεργασίας τους·
• συμμόρφωση περιεχομένου.

Η Εταιρεία επεξεργάζεται προσωπικά δεδομένα μόνο εάν υφίσταται τουλάχιστον μία από τις ακόλουθες προϋποθέσεις:

• η επεξεργασία δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα πραγματοποιείται με τη συγκατάθεση του υποκειμένου των προσωπικών δεδομένων για την επεξεργασία των προσωπικών του δεδομένων·
• η επεξεργασία δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα είναι απαραίτητη για την επίτευξη των στόχων που προβλέπονται από το νόμο, για την υλοποίηση και την εκπλήρωση των λειτουργιών, των εξουσιών και των ευθυνών που ανατίθενται από τη νομοθεσία της Ρωσικής Ομοσπονδίας στον φορέα εκμετάλλευσης·
• η επεξεργασία δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα είναι απαραίτητη για την εκτέλεση συμφωνίας στην οποία το υποκείμενο των προσωπικών δεδομένων είναι συμβαλλόμενο μέρος ή δικαιούχος ή εγγυητής, καθώς και για τη σύναψη συμφωνίας με πρωτοβουλία του υποκειμένου των προσωπικών δεδομένων ή συμφωνία βάσει της οποίας το υποκείμενο των προσωπικών δεδομένων θα είναι δικαιούχος ή εγγυητής·
• η επεξεργασία προσωπικών δεδομένων είναι απαραίτητη για την άσκηση των δικαιωμάτων και των έννομων συμφερόντων της Εταιρείας ή τρίτων ή για την επίτευξη κοινωνικά σημαντικών στόχων, υπό την προϋπόθεση ότι δεν παραβιάζονται τα δικαιώματα και οι ελευθερίες του υποκειμένου των προσωπικών δεδομένων.
• πραγματοποιείται επεξεργασία δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα, η πρόσβαση σε απεριόριστο αριθμό προσώπων παρέχεται από το υποκείμενο των προσωπικών δεδομένων ή κατόπιν αιτήματός του·
• πραγματοποιείται επεξεργασία δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα που υπόκεινται σε δημοσίευση ή υποχρεωτική αποκάλυψη σύμφωνα με την ομοσπονδιακή νομοθεσία.

JSC "E.T.S." έχει το δικαίωμα να αναθέτει την επεξεργασία προσωπικών δεδομένων πολιτών σε τρίτους βάσει συμφωνίας που έχει συνάψει με τα πρόσωπα αυτά. Τα πρόσωπα που επεξεργάζονται προσωπικά δεδομένα για λογαριασμό της E.T.S JSC αναλαμβάνουν να συμμορφώνονται με τις αρχές και τους κανόνες για την επεξεργασία και την προστασία των προσωπικών δεδομένων που προβλέπονται από τον ομοσπονδιακό νόμο αριθ. Για κάθε άτομο, καθορίζεται ένας κατάλογος ενεργειών (πράξεων) με προσωπικά δεδομένα που θα εκτελεστούν από το νομικό πρόσωπο που επεξεργάζεται προσωπικά δεδομένα, τους σκοπούς της επεξεργασίας, την υποχρέωση αυτού του προσώπου να τηρεί το απόρρητο και να διασφαλίζει την ασφάλεια των προσωπικών δεδομένων κατά καθορίζεται η επεξεργασία τους και καθορίζονται οι απαιτήσεις για την προστασία των επεξεργασμένων προσωπικών δεδομένων.

Σε περιπτώσεις που ορίζονται από τη νομοθεσία της Ρωσικής Ομοσπονδίας, η JSC "E.T.S." έχει το δικαίωμα να μεταφέρει προσωπικά δεδομένα πολιτών.

Για σκοπούς ενημέρωσης, η Εταιρεία μπορεί να δημιουργήσει διαθέσιμες στο κοινό πηγές προσωπικών δεδομένων των εργαζομένων, συμπεριλαμβανομένων καταλόγων και βιβλίων διευθύνσεων. Δημόσιες πηγές προσωπικών δεδομένων, με τη συγκατάθεση του εργαζομένου, μπορεί να περιλαμβάνουν το επώνυμο, το όνομα, το πατρώνυμο, την ημερομηνία και τον τόπο γέννησης, τη θέση, τα τηλέφωνα επικοινωνίας και τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου του. Οι πληροφορίες σχετικά με έναν εργαζόμενο πρέπει να αποκλείονται ανά πάσα στιγμή από πηγές προσωπικών δεδομένων που είναι διαθέσιμες στο κοινό, κατόπιν αιτήματος του υπαλλήλου ή με απόφαση δικαστηρίου ή άλλων εξουσιοδοτημένων κρατικών φορέων.

Η Εταιρεία καταστρέφει ή αποπροσωποποιεί τα προσωπικά δεδομένα κατά την επίτευξη των σκοπών επεξεργασίας ή σε περίπτωση απώλειας της ανάγκης επίτευξης του σκοπού της επεξεργασίας.

Δικαιώματα του υποκειμένου των προσωπικών δεδομένων

Ο πολίτης του οποίου τα προσωπικά δεδομένα επεξεργάζεται η E.T.S JSC έχει το δικαίωμα:

• λαμβάνουν από την E.T.S JSC:
• επιβεβαίωση του γεγονότος της επεξεργασίας προσωπικών δεδομένων από την E.T.S JSC.
• νομικούς λόγους και σκοπούς επεξεργασίας προσωπικών δεδομένων·
• πληροφορίες για την εφαρμοζόμενη ΚΕΠ "Ε.Τ.Σ." μέθοδοι επεξεργασίας προσωπικών δεδομένων·
• όνομα και τοποθεσία της E.T.S JSC.
• πληροφορίες σχετικά με πρόσωπα που έχουν πρόσβαση σε προσωπικά δεδομένα ή στα οποία ενδέχεται να γνωστοποιηθούν προσωπικά δεδομένα βάσει συμφωνίας με την E.T.S ή με βάση την ομοσπονδιακή νομοθεσία?
• κατάλογο των επεξεργασμένων προσωπικών δεδομένων που σχετίζονται με τον πολίτη από τον οποίο ελήφθη το αίτημα και την πηγή της παραλαβής του, εκτός εάν προβλέπεται διαφορετική διαδικασία για την παροχή τέτοιων δεδομένων από την ομοσπονδιακή νομοθεσία·
• πληροφορίες σχετικά με τους όρους επεξεργασίας των προσωπικών δεδομένων, συμπεριλαμβανομένων των περιόδων αποθήκευσης τους·
• πληροφορίες σχετικά με τη διαδικασία άσκησης των δικαιωμάτων από τον πολίτη που προβλέπονται από τον ομοσπονδιακό νόμο "Περί δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα" αριθ. 152-FZ.
• πληροφορίες σχετικά με τη συνεχιζόμενη ή προβλεπόμενη διασυνοριακή διαβίβαση δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα·
• όνομα και διεύθυνση του προσώπου που επεξεργάζεται προσωπικά δεδομένα για λογαριασμό της E.T.S.
• άλλες πληροφορίες που προβλέπονται από τον Ομοσπονδιακό Νόμο «Περί Προσωπικών Δεδομένων» Αρ. 152-FZ ή άλλους ομοσπονδιακούς νόμους.
• να ζητήσετε διευκρίνιση των προσωπικών σας δεδομένων, αποκλεισμό ή καταστροφή τους, εάν τα προσωπικά δεδομένα είναι ελλιπή, παρωχημένα, ανακριβή, παράνομα ληφθέντα ή δεν είναι απαραίτητα για τον δηλωμένο σκοπό της επεξεργασίας·
• αποσύρετε τη συγκατάθεσή σας για την επεξεργασία προσωπικών δεδομένων·
• απαιτούν την εξάλειψη των παράνομων ενεργειών της Ε.Τ.Σ σε σχέση με τα προσωπικά του δεδομένα·
• προσφυγή στις ενέργειες ή αδράνειες της Ε.Τ.Σ στην Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Εποπτείας των Επικοινωνιών, πληροφορικήςκαι μαζικών επικοινωνιών (Roskomnadzor) ή στο δικαστήριο εάν ένας πολίτης πιστεύει ότι η JSC "E.T.S." διενεργεί την επεξεργασία των προσωπικών του δεδομένων κατά παράβαση των απαιτήσεων του ομοσπονδιακού νόμου αριθ. 152-FZ "E.T.S." ή με άλλον τρόπο παραβιάζει τα δικαιώματα και τις ελευθερίες του·
• για την προστασία των δικαιωμάτων και των έννομων συμφερόντων τους, συμπεριλαμβανομένης της αποζημίωσης για απώλειες ή/και αποζημίωσης για ηθική βλάβη στο δικαστήριο.

Ευθύνη

Σε περίπτωση μη συμμόρφωσης με τις διατάξεις της παρούσας Πολιτικής, η Ε.Τ.Σ φέρει ευθύνη σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία της Ρωσικής Ομοσπονδίας.

ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΔΩΣΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΑΣ!

Λάβετε διευκρινίσεις για θέματα που σας ενδιαφέρουν σχετικά με την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων επικοινωνώντας αυτοπροσώπως με την E.T.S. ή στέλνοντας επίσημο αίτημα μέσω Russian Post στη διεύθυνση: 117574, Moscow, st. Golubinskaya, 16, Τ.Θ. 9

Σε περίπτωση αποστολής επίσημου αιτήματος στην Ε.Τ.Σ στο κείμενο της αίτησης πρέπει να αναφέρετε:

• τον αριθμό του κύριου εγγράφου που προσδιορίζει το υποκείμενο των δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα ή τον εκπρόσωπό του, πληροφορίες σχετικά με την ημερομηνία έκδοσης του συγκεκριμένου εγγράφου και την αρχή έκδοσης·
• πληροφορίες που επιβεβαιώνουν τη συμμετοχή σας σε σχέσεις με την E.T.S ή πληροφορίες που επιβεβαιώνουν το γεγονός της επεξεργασίας προσωπικών δεδομένων από την E.T.S JSC.
• υπογραφή του πολίτη (ή του νόμιμου εκπροσώπου του). Εάν το αίτημα αποσταλεί ηλεκτρονικά, τότε πρέπει να εκδοθεί με τη μορφή ηλεκτρονικού εγγράφου και να υπογραφεί με ηλεκτρονική υπογραφή σύμφωνα με τη νομοθεσία της Ρωσικής Ομοσπονδίας.

Γεια σε όλους, θα σας πω για το να πάτε στο γυμναστήριο.

Πρώτα όμως:

1. Δεν είμαι καθόλου αθλητικός άνθρωπος, πάντα απαλλάσσομαι από τη φυσική αγωγή και για τις 11 τάξεις. Ποτέ δεν ήθελα να πάω στο γυμναστήριο, δεν πήγα ποτέ. Απλώς μισώ το τρέξιμο. Δεν κυνηγάω λεωφορείο για πολύ καιρό, περπατάω ήσυχα στη βροχή. Γενικά είναι ακόμα... τεμπέλα. Αλλά μου αρέσει το περπάτημα, μπορώ να εναλλάσσω ένταση κ.λπ.
2. Ο σύζυγός μου επίσης δεν είναι αθλητικός, αλλά λόγω της δουλειάς του πρέπει να περάσει σωματικά τεστ, οπότε τρέχει περιστασιακά. Και του αρέσει να κάνει ποδήλατο. Δεν με πρόσεξαν στο fitness))

• Το πρώτο στάδιο μετάβαση σε υγιής ζωήήταν η κοινή μας άρνηση για αρτοποιία και λιπαρά τρόφιμα.Το αποτέλεσμα για ένα μήνα τήρησης ημερολογίου είναι 1,8 κιλά

(αλλά, όπως μπορείτε να δείτε από το γράφημα απώλειας βάρους, δεν κατέγραψα την απώλεια βάρους μου για ένα χρόνο και δεν άρχισα να παρακολουθώ την απώλεια βάρους μου αμέσως, οπότε το σοκ με υδατάνθρακες πήρε σίγουρα άλλο +1 κιλό)

Παρεμπιπτόντως, για το λίπος στο w..e (έτσι ακριβώς το λέει) προτείνω -

(αν ξαφνικά δεν επισυναφθεί το βίντεο)

• Το δεύτερο στάδιο είναι η εκπαίδευση. αποτέλεσμα 2,6 κιλά για 3 προπονήσεις σε 3 διαφορετικά κλαμπ την εβδομάδα.

Μόνοι μας στο σπίτι - είμαστε τεμπέληδες φ..σ + το φορτίο δεν είναι το ίδιο.

Έτσι αποφασίσαμε να βρούμε ένα γυμναστήριο. Στη ζωή, αν μπορώ να εξοικονομήσω χρήματα, τότε εξοικονομώ. Γιατί να έχεις εισιτήριο για την πρώτη σειρά στο θέατρο όταν βλέπεις καλύτερα από το μπαλκόνι και η τιμή είναι 10 φορές φθηνότερη;

Και πάλι, μια παρέκβαση, ειδική για τους Μοσχοβίτες: 2 θέατρα όπου μπορείτε να δείτε (και να ακούσετε) ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΑ από το μπαλκόνι και τα εισιτήρια κοστίζουν 100-300 ρούβλια - το Maly Theatre (τόσο η κεντρική σκηνή όσο και η σκηνή στο Ordynka) και η κεντρική σκηνή του Θεάτρου Νέων της Μόσχας. Το έλεγξα προσωπικά, έχω πάει στο Maly 15 φορές και στο MTYUZ 2 φορές. (MTYUZ - αν το ύψος σας είναι μέχρι 1,60, μην πάρετε τις σειρές 2 έως 4 του μπαλκονιού))

Κατά συνέπεια, κατά την επιλογή μιας αίθουσας, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη πολλά στοιχεία, όπως π.χ

• ευκολία τοποθεσίας (στο σπίτι, στη δουλειά).
• τιμή;
• τον όγκο των υπηρεσιών που περιλαμβάνονται στην τιμή·
• ποσότητα και ποιότητα προσομοιωτών·
• σέρβις και κάθε είδους επιπλέον καλούδια - νερό, μια πετσέτα, ένα μπάνιο, παντόφλες, σαπούνι, ένα ξεχωριστό ντους (ή τουλάχιστον χωρίζεται από όλους τους άλλους με ένα χώρισμα) κ.λπ.
• και το ΚΥΡΙΟ για μένα είναι η αίσθηση της άνεσης.
  

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΙΣ ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ

Σχεδόν όλοι οι σύλλογοι τα έχουν και χωρίζονται σε 3 ομάδες:

• περιλαμβάνεται στην ήδη αγορασμένη κάρτα, δηλ. ένα μέλος του κλαμπ φέρνει κάποιον δωρεάν,
• πληρώνεται για αρχάριους - από 300 έως 2000 - όλη μέρα στη διάθεσή σας όλες οι δωρεάν υπηρεσίες του συλλόγου - αίθουσα, γκρουπ, πισίνα, σάουνα, γενικά τα πάντα
• δωρεάν για αρχάριους - το ίδιο όπως παραπάνω, αλλά δεν χρειάζεται να πληρώσετε.

Οι ιστότοποι γυμναστικής συνήθως κρύβουν προσεκτικά όχι μόνο το κόστος των καρτών, αλλά και το κόστος του επισκέπτη. Τα πάντα για να προσελκύσουν τον πελάτη, να αποκτήσουν τα δεδομένα του και να καλέσουν, να καλέσουν, να καλέσουν. Γενικά, αυξήστε τη μετατροπή.
Πώς έψαξα για επισκέπτες - "Κλείστε μια επίσκεψη επισκέπτη σε ένα γυμναστήριο στη Μόσχα". Μέχρι την 4η σελίδα της αναζήτησης του Yandex, η Μόσχα είναι στην πραγματικότητα Μόσχα, μετά η Σαμάρα, ο Μπαρναούλ και το Βλαδιβοστόκ.

Γυμναστήρια με καταλύματα στη Μόσχα από όσους βρέθηκαν -

• Phineas Planet,
• alexfit,
• racing zebra (μην το μπερδεύετε μόνο με μια ζέβρα - έχουν χρέωση, αν και την επόμενη εβδομάδα δεν υπάρχουν ανοιχτές ημέρες)
• γυμναστήριο μάνγκο στο Novoslobodskaya,
• βάση γυμναστικής στην Kakhovskaya,
• Winner Fitness σε εκτυπωτές,
• φορτίζοντας τον Jim στη Voykovskaya,
• tubifit στον περιφερειακό δρόμο της Μόσχας στο Myakinino,
• loftfitness στη Yaroslavka
• Herculesfitness
• sportland.

Πήγαμε ήδη στο 3 - Alex, Planet και Mango.

Την επόμενη φορά θα γράψω για τις πεζοπορίες με περισσότερες λεπτομέρειες. Αύριο πάμε ΒΑΣΗ.