Լողի բաժին 4 տարեկանից երեխաների համար։ Հանքային ջրով լողավազան գրեթե քաղաքի կենտրոնում։ Քաղաքի ամենամեծ լողավազաններից մեկը

«Փոքրիկ Մոսկվա» նախագծի գործընկերն է ֆրանսիական TOPICREM դեղագործական որակի դերմոկոսմետիկա:
Խոնավեցնում և պաշտպանում է երեխաների և մեծահասակների մաշկը։

Լողն օգտակար է և հաճելի։ Պարզապես լողավազանում լողալուց հետո երեխաները և մեծահասակները զգում են անհարմարություն, սեղմվածություն և երբեմն թեթև քոր: TOPICREM ծայրահեղ խոնավեցնող մարմնի կաթը լողավազան այցելելը կվերածի մաքուր հաճույքի.
- արագ վերացնում է անհարմարությունը և սեղմվածությունը;
— հուսալիորեն խոնավեցնում և պաշտպանում է մաշկը 24 ժամվա ընթացքում;
- կպարուրի ձեզ նուրբ բույրով, ակնթարթորեն կլանվի և թույլ կտա անմիջապես հագնվել;
- հարմար է երեխայի և մոր համար (առանց սիլիկոնների, պարաբենների, ալկոհոլի, փորձարկված է մաշկաբանների և մանկաբույժների կողմից);
— հարմար և գործնական. վերցրեք ձեզ հետ 200 մլ լողավազան, 500 մլ օգտագործեք տանը ամբողջ ընտանիքի համար:
TOPICREM-ը նաև խորհուրդ է տալիս օգտագործել լողավազանից հետո փափուկ մաքրող գել առանց օճառի: Հարմար է դեմքի, մարմնի և մազերի, նորածինների, երեխաների և մեծահասակների համար։

Ի դեպ, մեր ընթերցողների համար գործում է պրոմո կոդը workmama 10% զեղչով topicrem.ru կայքում:

Ահա մեր լավերի ցանկը լողավազաններ և ջրային ակումբներ երեխաների համարՄոսկվայում

«Երկրորդ ծնունդ» ընտանեկան առողջության կենտրոն.

մ. Վոլգոգրադսկի պողոտա, Ատլանտ լողավազան
մ.Վիխինո, լողավազան «Վեշնյակի»
մ. Պետրովսկո-Ռազումովսկայա, լողավազան. Տիմիրյազևա
մ. Ֆիլի, լողավազան ԴՍ «Ֆիլիում».
Dolgoprudny, FOC «Vodnik»
Տարիքը՝ 1,5 ամսականից մինչև 5 տարեկան

«Երկրորդ ծնունդ» ընտանեկան առողջության կենտրոնը մասնագիտացած է ծննդատներում բնական բնական ծննդաբերության համար ընտանիքներին նախապատրաստելու գործում, ինչպես նաև ծնողներին սովորեցնում է կարծրացման մեթոդներ և անցկացնում լողի դասընթացներ նորածինների համար: Գործում են մինչև 1,5 տարեկան նորածինների խմբեր և մանկական խմբեր։ Երեխաները մայրերի հետ լողում են հատուկ սարքավորված լողավազաններում։ Օրինակ՝ անվամբ լողավազանում։ Տիմիրյազևի դասերը տեղի են ունենում նորածինների համար նախատեսված հատուկ մինի լողավազանում: Իսկ ընդհանրապես երիտասարդ լողորդների կարիքները փորձել են առավելագույնս հաշվի առնել. Օգտագործվում է ջրի մաքրման բազմամակարդակ համակարգ, երեխաների համար պահանջվող ջերմաստիճանը պահպանվում է (32-34 աստիճան Ցելսիուս):

Brightfamily Center for Positive Living

Պոլյանկա, Տրետյակովսկայա
Տարիքը՝ 1,5 ամսականից

Կենտրոնի աշխատանքի հիմնական շեշտը դրված է «Birthlight»-ի մեղմ դաստիարակության պրակտիկան, որը մշակվել է մարդաբան և 4 երեխաների մայր Ֆրանսուա Ֆրիդմանի կողմից: Պրակտիկան ներառում է յոգայի պարապմունքներ, ինչպես նաև վաղ լողի մարզում և ջրային յոգա հղիների համար՝ Birthlight մեթոդով: Երեխաները լողում են իրենց մայրերի հետ: Ծրագիրն առաջարկում է նուրբ մոտեցում և շարժման և թուլացման հատուկ տեխնիկա, որոնք ուղղված են մոր և երեխայի միջև հուզական կապի ամրապնդմանը: Դասերն անցկացվում են հատուկ երեխաների համար նախատեսված լողավազանում: Ջրի ջերմաստիճանը պահպանվում է 32-34 աստիճանով։ Կենտրոնի բոլոր հրահանգիչները վերապատրաստվել են Մեծ Բրիտանիայում և Birthlight-ի դիպլոմ ունեցողներ են:

«Ակվատորիա» կենտրոն երեխաներ twa"

մ., Վոլոկոլամսկայա, լողավազան «Մարգարտյա»
Կրասնոգորսկի շրջան, «Իլյինկա սպորտ» մարզական կենտրոն
Տարիքը՝ 1-2 ամսականից

Կենտրոնը երեխաներին ծանոթացնում է վաղ լողի հետ՝ սկսած մանկությունից։ Կան նորածինների և վաղ լողի խմբեր: Լողավազաններում ջրի ջերմաստիճանը պահպանվում է 27-31 աստիճանի սահմաններում։ Երեխաները բուժվում են բժշկական կրթությամբ մասնագետների մոտ։ Նրանց թվում, ի դեպ, կան բազմազավակ մայրեր։ Նաև «Մանկության ակվատորիում»-ում կան հղիների և մանկական յոգայի դասընթացներ:

Ակվա ակումբ «Ես և իմ երեխան»

2 մասնաճյուղ՝ լողավազաններ Ժուկովկայում և Մեդվեդկովոյում
Տարիքը՝ 2-3 շաբաթականից

Պարապմունքներն անցկացվում են օզոնացված ջրով լողավազանում, որտեղ կարող են լողալ և՛ նորածինները, և՛ մեծահասակ երեխաները։ Դուք կարող եք դասեր սկսել 2-3 շաբաթից, մինչև երեխաները կորցնեն լողալու իրենց բնածին ունակությունը, գլխավորն այն է, որ պորտալարը բուժվի: Ջուրը տաքացվում է մինչև 32-34 աստիճան։ Եթե ​​ծնողները պատրաստ չեն դասեր սկսելու լողավազանում, ապա կարող են տուն հրավիրել ակվա ակումբի մասնագետներին և փոքրիկի հետ սկսել տնային ջրի ընթացակարգերից:
Ակումբի այլ ծառայությունները ներառում են պարապմունքներ հղիների համար և կրթական գործունեություն երեխաների համար (խորեոգրաֆիա, ստեղծագործական գործունեություն, մարմնամարզություն, ջրագնդակ):

«Սեմիցվետիկ» մանկական սպորտի և առողջության ակումբ

2 մասնաճյուղ՝ Բելյաևո մետրոյի կայարան և Խիմկի քաղաք
Տարիքը՝ 1,5 ամսականից

լուսանկարը՝ Օլգա Ցարեգորոդցևա

Դասերը տեղի են ունենում հատուկ մանկական լոգարանում՝ 5 x 10 մետր 80 սանտիմետր խորությամբ: Ջուրը մանրակրկիտ մաքրվում է, և դրա ջերմաստիճանը պահպանվում է 32-33 աստիճանի հարմարավետ մակարդակում: Ինչպես խոստանում են ակումբի հրահանգիչները, եթե ամիսներ անց սկսեք մարզվել, ապա երկու տարեկանում երեխաները կկարողանան ինքնուրույն լողալ հիանալի: Խիմկիում կա ակումբի մասնաճյուղ։

«Բադիկ» մանկական լողի կենտրոն

մ.Ավտոզավոդսկայա
Տարիքը՝ 2 ամսականից

«Տորպեդա» մարզահանգստի համալիրի լողավազանում գործում է «Բադիկ» մանկական լողի կենտրոնը։ Երեխաները ջրի մեջ են իրենց ծնողների և փորձառու հրահանգչի հետ, ուստի այստեղ ոչ ոք ջրից չի վախենում: Կենտրոնի դասախոսների թվում են բ.գ.թ. լողում և մանկական լողի մասնագետ՝ 20 տարվա փորձով։ Գործում է նաև մարզիչ՝ հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակության մասնագետ։
Duckling լողավազանում ջրի ջերմաստիճանը 33 աստիճան է, ամենահարմարը երեխաների համար։ Յուրաքանչյուր դաս ավարտվում է առողջարանային ճամփորդությամբ դեպի սաունա:

Մ.Ստրոգինո, SC «Yantar»
մ Յուգո-Զապադնայա, օլիմպիական գյուղ, 2
Տարիքը՝ 3 ամսականից

IN մանկական լողավազան սպորտային համալիր«Սաթ» փոքրիկները նրբորեն և աստիճանաբար վարժվում են ջրին: Մարզիչները կիրառում են ռուս-ֆիննական մարզման մեթոդը՝ ջրային խաղեր, հանգերի հաշվում, երգեր և անհատական ​​վարժություններ՝ ըստ առաջադիմական պլանի։ Դպրոցում ես կարծում եմ, որ սա ամենաարդյունավետ միջոցն է՝ բարելավելու երեխայի ջրում մնալու ունակությունը. Միևնույն ժամանակ, հրահանգիչը հետևում է, թե ինչպես է ընթանում դրանց զարգացումը: Գործունեության նկատմամբ հետաքրքրությունը խթանում են տարբեր լողացող սարքերը՝ գլանափաթեթներ, տախտակներ և խաղալիքներ: Յուրաքանչյուր խումբ ունի ոչ ավելի, քան 8 ընտանիք: Խորհուրդ է տրվում, որ երկու ծնողներն էլ հաճախեն դասերին։

Լողալ վաղ սովորելու առավելությունները վաղուց արդեն համոզիչ կերպով ապացուցվել են բժիշկների կողմից: Մանկաբույժները համաձայնեցին, որ լողալը մանկության և մի փոքր ավելի մեծ երեխաների մոտ.

• բարելավում է արյան շրջանառությունը;
• զարգացնում է թոքերը և օգնում մեծացնել դրանց ծավալը.
• տալիս է կարծրացնող ազդեցություն, ուստի «լողացող» նորածինները գործնականում չեն տառապում մրսածությունից.
• բարենպաստ ազդեցություն ունի մկանային-կմախքային համակարգի զարգացման վրա.

Նորածիններին լողալ սովորեցնելու առանձնահատկությունները

Հիմնական պայմանն այն է, որ սովորելը երեխայի համար հաճելի լինի։ Հետեւաբար, դասերի ժամանակ անընդհատ օգտագործվում են խաղի տարրերը: Երեխայի համար կազմված է վարժությունների համալիր, որը պետք է պահպանի և զարգացնի լողի բնածին ռեֆլեքսը, որն ի սկզբանե առկա է յուրաքանչյուր երեխայի մոտ, որը աստիճանաբար անհետանում է կյանքի երրորդ ամսում։ Հետևաբար, եթե դասերը սկսելու ժամանակը բաց է թողնվել, և դուք չեք որոշել այդքան վաղ տարիքից սկսել ձեր երեխային լողալ սովորեցնել, հետագայում նրանք բոլորովին այլ տեխնիկա են օգտագործում։

Լողի պարապմունքների ժամանակ երեխան չպետք է իրեն ստիպողաբար զգա։ Եթե ​​նա չի ցանկանում ինչ-որ վարժություն անել կամ հոգնել է ջրի մեջ լինելուց, դուք չեք կարող պնդել, որ շարունակեք գործունեությունը։ Լողավազան այցելելուց և՛ փոքրիկը, և՛ նրա մայրը պետք է ստանան միայն դրական հույզեր։ Յուրաքանչյուր դաս սկսվում է մարմնամարզությամբ, որի համար հատկացված է ժամանակի մոտավորապես կեսը՝ 15 րոպե։ Դրան հաջորդում է տասնհինգ րոպեանոց լողի պարապմունք:

Լողավազան «Մանկական այգի». կատարյալ մաքրություն, անվտանգություն և շատ ու շատ ուրախություն:

Երեխաների զարգացման կենտրոն «Մանկական այգին» մի վայր է, որտեղ երեխաները կարող են անցկացնել օգտակար, զվարճալի և հետաքրքիր ժամանակ տարբեր տարիքիև նրանց մայրերը: Մեր կենտրոնում գործում է նաև հիանալի լողավազան մինչև մեկ տարեկան և բարձր երեխաների համար, որտեղ դասերը վարում են մեծ պրակտիկ փորձ ունեցող գրագետ հրահանգիչներ։ Ամենափոքր երեխաների հետ աշխատում է մարզիչը, ով ինքն էլ չորս երեխաների հայր է: Բոլոր հրահանգիչները շատ բարի են, ընկերասեր և խարիզմատիկ. Երեխաներն օգտվում են մեր լողավազանից մինչև ութ տարեկանը ներառյալ: Դասերի ձևը կարող է լինել խմբային կամ անհատական:

Լողավազանն ինքնին համապատասխանում է այս տիպի կառույցների նախագծման և սարքավորման ռուսական և եվրոպական ստանդարտներին: Այն ծանծաղ է, միշտ լցված է մաքուր ջրով երեխայի համար հարմարավետ ջերմաստիճանում՝ 30-32°C։ Լողավազանը ենթարկվում է հիգիենայի խիստ հսկողության, բոլոր տարածքները պարբերաբար մաքրվում են։

Ի դեպ, այժմ դուք կարող եք երեխայի լողավազան գնալու վկայական ստանալ անմիջապես այգում (այս ծառայությունը մատուցում է մեր գործընկերը՝ «Մանկական կլինիկա» մանկական կլինիկան): Բժիշկը կգա որոշակի ժամի, երեխայից թեստ կվերցնի, իսկ հաջորդ օրը թերապևտը կզննի երեխային և կտրամադրի տեղեկանք։ Նման ծառայության արժեքը միայն Մանկական այգու հաճախորդների համար է 1500 ռուբլի 🙂!

Ուսուցչի հետ անհատական ​​պարապմունքի գրանցումը հնարավոր է 100% կանխավճարով, քանի որ ուսուցիչը գալիս է բացառապես ձեր երեխայի հետ պարապմունքների համար, և մենք այս անգամ չենք կարողանա գրանցել ուրիշներին։ Չներկայանալու կամ չեղարկելու դեպքում անհատական ​​պարապմունքներԱյս վճարումը որպես վճարման երաշխիք թողնում ենք ուսուցչին։ Դուք կարող եք կանխավճար կատարել Ձեզ հարմար ցանկացած եղանակով (առցանց կամ մեր մանկական կենտրոնում՝ կանխիկ/քարտով):

Երեխային առողջացնելու ամենամատչելի տարբերակը 4 տարեկանից բարձր երեխաների համար լողալն է։ Հաճախ ծնողներն այն ընտրում են որպես ժամանց, բայց մի երկու շաբաթ անց դրական փոփոխություններ են նկատում։ Երեխաները սիրում են ջրի մեջ շաղ տալ, ուստի նրանց պետք է հնարավորություն տրվի համատեղել բիզնեսը հաճույքի հետ: Երեխան շատ դրական հույզեր կստանա, լողալ կսովորի, կկարծրանա և ֆիզիկապես կզարգանա։

Որտե՞ղ կարող եմ Մոսկվայում գտնել 4 տարեկանից լողի խմբեր:

Fitness Praktika ակումբների ցանցը փոքրիկ ֆիջեթների հոգատար ծնողներին առաջարկում է լողի դասեր, որոնք.

• օգնել ձևավորել ճիշտ կեցվածք;
• ամրապնդել սրտանոթային, իմունային, նյարդային, շնչառական համակարգերը;
• բարձրացնել տոկունությունը, ուժը;
• օգնում է գրգռվածության բարձրացմանը, ուղեղային կաթվածին, հիպերտոնիկությանը;
• բարելավել քունը, նյութափոխանակությունը, շարժումների համակարգումը, ախորժակը:

4 տարեկան երեխաների համար լողի պարապմունքները դասավանդում են իրենց արհեստի իսկական վարպետները, ովքեր կպատմեն, թե երբ սկսել զբաղվել։ Ջրի որոշակի ջերմաստիճանը պահպանվում է լողավազանում, իսկ օդի ջերմաստիճանը՝ սենյակում, ինչը նպաստում է մարմնի կարծրացմանը։ Համակարգված մարզումները ձեր սիրելի երեխային կդարձնեն ավելի հանգիստ և միշտ ժպտերես։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիս սկսել մանկական լող 4 տարեկանում, որպեսզի երեխան ճիշտ զարգանա.

Յուրաքանչյուր ծնող միանգամից հարց է տալիս՝ ո՞ր բաժնում գրանցեմ իմ երեխային: Մանկության տարիներին շատ կարևոր է, որ երեխան հնարավորություն ունենա շփվելու այլ երեխաների հետ, որպեսզի նա ճանաչի իրեն շրջապատող աշխարհը, բացահայտի և զարգացնի իր ստեղծագործական կարողություններն ու տաղանդները: Ծնողների առջեւ խնդիր է դրված պահպանել առողջությունը եւ ամրապնդել իմունիտետը։ Իհարկե, սպորտը, այդ թվում՝ լողը, կարեւոր կլինի այդ նպատակների համար։

Ո՞ր տարիքից է ավելի լավ երեխային լողի բաժին ուղարկել: Մենք ձեզ կպատմենք մեր հոդվածում:

3 և 4 տարեկան երեխաներին լողի ուսուցում - առանձնահատկություններ

Մինչև որոշակի տարիքի երեխաները անվախություն ունեն այնպիսի բաների առջև, որոնք կարող են դժվար լինել մեծահասակների համար: Իհարկե, լողալ սովորելը երեխայի համար շատ ավելի հեշտ կլինի, քան մեծահասակի համար, թեկուզ միայն այն պատճառով, որ երեխաները դեռևս ճնշումներ, վախեր կամ ֆոբիաներ չունեն:

Յուրաքանչյուր ծնող ընտրում է այն տարիքը, երբ ավելի լավ է սկսել լողալ սովորել: Ոմանց համար երեք տարի է, ոմանց համար՝ չորս։ Կան նույնիսկ նորածինների համար նախատեսված դասընթացներ: Այնուամենայնիվ, լավագույն տարիքը կանոնավոր մարզումլողավազանում 4-5 տարեկանն է՝ կախված երեխայի հաստատակամության աստիճանից, տեղեկատվություն ընկալելու և յուրացնելու, մեկ գործունեության վրա երկար ժամանակ կենտրոնանալու կարողությունից: Բացի այդ, եթե երեխան իսկապես սիրում է լողալ, ապա հենց այս տարիքից է ձևավորվում սովորություն և կայուն հետաքրքրություն այս գործունեության նկատմամբ։

Լողավազանում երեխաների պարապմունքների մասին խոսելիս պետք է ուշադրություն դարձնել անվտանգության նախազգուշական միջոցներին, որոնց որոշիչ դերը վերապահված է մարզչին։ Նրա խնդիրն է ոչ միայն դասի անցկացումը, այլ հատկապես ուշադիր հետևել յուրաքանչյուր աշակերտի առողջությանն ու անվտանգությանը: Գումարած ներս վերապատրաստման գործընթացըսա մարզիչն է երեխաների հետ ջրի մեջ: Նախ, այսպես են երեխաները տեսնում իրենց աչքերով բոլոր վարժություններն ու առաջադրանքները, որոնք նրանք պետք է կատարեն: Երկրորդ՝ ջրում մարզիչը կարող է, եթե ինչ-որ բան պատահի, ապահովագրել երեխային և օգնել նրան հաղթահարել հնարավոր վախերն ու ճնշումները։

Դե, քանի որ խոսքը երեխաների հետ գործունեության մասին է, չափազանց կարևոր է դրանք անցկացնել խաղային ձևով։ Սա կմեծացնի երեխայի հետաքրքրությունը մարզումների նկատմամբ, կօգնի զարգացնել թիմային աշխատանքի հմտությունները և կզարգացնի առողջ մրցակցային ոգի:

Որտե՞ղ են Մոսկվայում 3 և 4 տարեկան երեխաներին սովորեցնում լողալ.

Փնտրու՞մ եք լողի դպրոց ձեր երեխայի համար: Գրանցվեք վերապատրաստման համար. Մենք անցկացնում ենք նաև Մոսկվայի հարմարավետ և մաքուր լողավազաններում։ Իսկ մեր որակավորված մարզիչները ձեր երեխային կսովորեցնեն լողալ սպորտային լողի ոճերով և սեր սերմանել այս սպորտաձևի նկատմամբ: Մեր դպրոցում պարապմունքների ժամանակ յուրաքանչյուր աշակերտ ստանում է անհատական ​​մոտեցում, բոլորը հավասար ուշադրության են արժանանում, իսկ վերապատրաստման առաջնահերթությունը երեխայի անվտանգ մնալն է ջրի մեջ՝ անվտանգության բոլոր կանոնների և կանոնների պահպանմամբ: