Ejercicios con un rodillo para la prensa. Rueda de gimnasia con asas: un simulador de prensa y no solo un rodillo de prensa: reseñas

¡Inclinación baja, querida! El verano está en pleno apogeo, pero todavía no podemos calmarnos y llenarte de notas. ¿Probablemente ya estás cansado? :) Y sin embargo, hoy estamos esperando otra nota técnica sobre el rodillo de ejercicio para la prensa. Después de leer el artículo, se familiarizará con sus ventajas, así como con la técnica de ejecución. Además, revelaremos su efectividad para crear una prensa de acero.

Entonces, siéntate cómodamente, doy la tercera llamada.

Ejercicio "rodillo para la prensa". ¿Qué, por qué y por qué?

Lo creas o no, la remodelación del cuerpo también es posible en casa. Por supuesto, no hay necesidad de hablar de la montaña de músculos, pero crear cierta elasticidad general, dar tensión a los músculos es una tarea bastante factible. Para ayudar a esto puede hacer todo tipo de equipo deportivo en casa. Aquí hablaremos de uno de esos dispositivos de fitness, un rodillo de presión.

La primera vez que conocí esta máquina rodante fue en una lección de física cuando todavía era un niño en la escuela. Como de costumbre, el curioso Protasov, un estudiante de la clase 7 "G", subió donde no debería haberlo hecho, es decir, en la trastienda del profesor de educación física. Después de rebuscar entre varios desperdicios, encontré una rueda con manijas, que me pareció muy inusual. No tenía idea de cómo usarlo, simplemente rodé y luego corrí tras él por el suelo. Pronto quedó claro que el principio de funcionamiento de la rueda rodante es algo diferente, y se llama rodillo de presión, diseñado para fortalecer los músculos abdominales. Nuestro siguiente encuentro con el video tuvo lugar en un entorno diferente, más familiar para mí, a saber, en la sala de fitness del club local. Ambos fueron interesantes, memorables y, por lo tanto, se decidió destacar una nota en este equipo de fitness.

En realidad, pasemos a la parte teórica y sustantiva, vamos.

Nota:

Para una mejor asimilación del material, toda la narración adicional se dividirá en subcapítulos.

atlas muscular

El rodillo de presión es un equipo de fitness económico que está diseñado para fortalecer los músculos del torso y los abdominales. A pesar de la simplicidad de la técnica del ejercicio, hacer rodar un rodillo causa muchas dificultades debido a la debilidad de toda la región abdominal de los músculos abdominales, así como de las áreas de la espalda. El recto abdominal y los oblicuos en realidad se contraen isométricamente con una ligera flexión de la cintura bajo resistencia. En ausencia de flexión de la cintura, el recto y los oblicuos externos actúan como estabilizadores de la cintura y la pelvis durante la flexión de la cadera.

Un conjunto muscular completo es el siguiente conjunto de músculos:

• región objetivo - músculo iliopsoas;
• sinergistas: tensor de la fascia lata, sartorio, peine, aductor largo/corto, dorsal ancho, redondo mayor, mayor (esternal)/ pectoral pequeña, delta posterior, romboidal;
• estabilizadores - recto, oblicuos, tríceps, pectoral mayor (sección clavicular), flexores de muñeca;
• estabilizadores dinámicos - recto femoral;
• antagonistas-estabilizadores - músculos-rectificadores de la columna vertebral.

En la versión de imagen, el atlas muscular se ve así:

ventajas

Al hacer un ejercicio con un rodillo de presión, obtendrás los siguientes beneficios:

• desarrollo de la fuerza de los músculos abdominales;
• creación de un corsé muscular fuerte: fortalecimiento de los músculos del núcleo;
• participación en el trabajo de un gran número a la vez (hasta 20 ) músculos;
• mayor actividad de los músculos abdominales rectos y oblicuos en comparación con los giros;
• aumento de la resistencia;
• mejora de la postura;
• reducción del dolor de espalda, prevención de lesiones;
• aumento de los pesos de trabajo en sentadillas;
• coordinación muscular mejorada;
• aumento de la masa muscular, aumento de la tasa metabólica basal (capacidad mejorada para quemar calorías durante los períodos de inactividad).

técnica de ejecución

El ejercicio con un rodillo de presión no está exento de sutilezas y matices, y por eso es importante saber cómo realizarlo correctamente. Para entender esto, repasemos la técnica de su implementación paso a paso.

Paso #0.

Tome el rodillo en sus manos y tome una posición en el suelo, de pie a cuatro patas. Coloque el rodillo con los brazos extendidos estrictamente debajo de los hombros, fíjelo en esta posición. Esta es tu posición de inicio.

Paso 1.

Inhalando, comience lentamente a rodar el rodillo hacia adelante en línea recta, arrastrando su cuerpo junto con él y estirándolo. Continúe avanzando lo más que pueda sin tocar el suelo con su cuerpo. Después de una pausa en la posición estirada, vuelva a la posición inicial, exhalando para la contracción (acercamiento). Repita el número especificado de veces.

En la versión de imagen, el ejercicio con el video se ve así:

En movimiento, así que...

Sutilezas y secretos

Para aprovechar al máximo el ejercicio, sigue estos consejos:

• haga rodar el rodillo de un lado a otro lentamente y bajo control;
• mantenga los músculos abdominales tensos durante toda la trayectoria del movimiento;
• permanecer en 1-2 cuentas en una posición estirada;
• haz el ejercicio de rodillas sobre la colchoneta;
• para desarrollar la fuerza de los músculos abdominales y crear un fuerte corsé envolvente, incluya el ejercicio junto con la barra en el entrenamiento de la prensa;
• mientras entrena, también use rollos diagonales del rodillo;
• no haga ejercicio para el dolor en la espalda baja y las hernias;
• número recomendado de enfoques - 2-3 , repeticiones 8-12 .

variaciones

Además de la versión clásica del alquiler de videos (que, por cierto, es una versión bastante avanzada y compleja del ejercicio) tenga en cuenta las variaciones:

• en fitball;
• rodillo inverso ("cortaplumas");
• alquiler de barra con panqueques.

En realidad, hemos terminado con la parte teórica, ahora analicemos los cálculos prácticos.

Los mejores ejercicios para abdominales superiores/inferiores, ¿cuáles son?

Durante un experimento en la Universidad de Fisiología y Fisiología del Ejercicio de Massachusetts, se realizaron mediciones de la actividad eléctrica de los músculos de la parte superior e inferior de la prensa durante la realización de varios ejercicios. Se encontró que el alquiler del video en comparación con otro 5 los ejercicios abdominales más populares, mostraron los valores EMG más altos para dos áreas: 80% para arriba y 85% para el fondo, contra 70% y 80% , del perseguidor más cercano, levantando las rodillas en el cuelgue de la barra horizontal.

Conclusión: uno de los mejores ejercicios complejos para la prensa es rodar un rodillo.

Rodillo para los abdominales Press VS. ¿Que es mejor?

Al realizar abdominales acostado boca arriba (), el torso se levanta del suelo, el músculo recto del abdomen se contrae y la distancia entre las costillas y las caderas disminuye. Al hacer rodar el rodillo, el músculo recto del abdomen realiza una contracción isométrica y estática en todo el rango de movimiento. Al acercarse a la rueda p.m.zh. se acorta, reduciendo la distancia entre las costillas y los muslos.

La mayoría ejercicios efectivos en la prensa son aquellos en los que, durante el movimiento, el uso de músculos de terceros (flexores de la cadera) mínimo. Por lo tanto, involucrar a los flexores de la cadera en ejercicios abdominales reduce su efectividad. Al realizar abdominales en la espalda, los flexores de la cadera permanecen en su lugar (porque las rodillas están dobladas y no se mueven). Al hacer un ejercicio con rodillo para el press, el ángulo en las caderas aumenta y disminuye, por lo que el press recibe ayuda de los flexores.

Conclusión. Crunchy es un ejercicio más aislado para la prensa, el rodillo es más complejo. No se pueden comparar entre sí, porque resuelven tareas algo diferentes, la primera es un estudio específico a largo plazo, la segunda es el desarrollo de la fuerza y ​​la creación de un corsé muscular que rodea la cintura. La estrategia de entrenamiento abdominal más efectiva es usar abdominales. (y mejor en fitball) y un video en un día de programa.

Prensa rodillo VS tablón. ¿Quién va a ganar?

Nadie :) ... estos ejercicios son un "principio de acción", en el que los músculos abdominales se contraen isométricamente, lo que a su vez significa que los músculos trabajan para mantener la columna en una posición estática. Cuando una persona está de pie/sentada, sus músculos abdominales trabajan isométricamente para mantener una postura uniforme. El desarrollo de la fuerza isométrica es importante para una persona y le permite mantener la columna en la posición correcta durante más tiempo. Además, la isometría es importante cuando se realizan trabajos con barra, como las sentadillas.

Conclusión: para construir no solo la forma de la prensa (también conocida como cubos), sino también para desarrollar la fuerza de los músculos abdominales, use ejercicios de un "principio de acción" diferente.

Esta fue la última información que me gustaría transmitir, ahora vamos a resumir.

Epílogo

Hoy nos familiarizamos con el rodillo de ejercicio para la prensa, lo que significa que está un paso más cerca de construir el cuerpo de sus sueños.

Entonces, terminamos de leer la teoría y salimos al pasillo para practicar, ¡buena suerte!

PD. y te pasas el video, como vas?

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Con respeto y gratitud, Dmitry Protasov.

Hay bastantes simuladores que son de tamaño compacto, pero capaces de hacer que el trabajo en el cuerpo sea mucho más eficiente. Uno de ellos es el ab roller, que tiene como objetivo fortalecer los músculos abdominales, pero también te permite trabajar con otros grupos musculares. No solo los atletas entrenados pueden realizar ejercicios con un simulador, sino también los principiantes que dan sus primeros pasos en el mundo del deporte.

El simulador se puede encontrar en casi cualquier tienda de deportes o comprar en línea. Los nombres pueden ser diferentes: rodillo de presión, rueda de presión, rueda deportiva, rueda de gimnasia, rodillo de gimnasia. De hecho, estos son los nombres del mismo simulador.

que es un entrenador

La rueda de prensa justifica plenamente su nombre. De hecho, esta es una rueda, en ambos lados de los cuales se fijan las manijas. El simulador puede tener tanto una como dos ruedas o prever la posibilidad de instalar/quitar una rueda adicional. El diámetro puede ser diferente, pero suele oscilar entre 15-20 cm (cuanto menor es el diámetro, más difícil es practicar). Los modelos más simples tienen mangos de plástico ordinarios, mientras que los más avanzados tienen mangos de goma, lo que es mucho más conveniente y seguro al practicar.

Los modelos mejorados pueden equiparse con pedales, lo que le permite ampliar la lista de ejercicios y trabajar más activamente en la parte inferior del cuerpo. También puede comprar un entrenador de ruedas con manijas, que tendrá un recortador incorporado con tensores (expansores).

Qué buscar al elegir

Al comprar un rodillo de gimnasia, es importante evaluar correctamente sus capacidades y necesidades, así como analizar las ofertas de productos en el mercado. Esto es necesario para comprar un simulador específico para su nivel, y también para no sucumbir a los trucos de los asesores en las tiendas, para quienes a veces es mucho más importante no ayudar al cliente a encontrar la opción adecuada, sino venderle un modelo más caro.

El simulador con mecanismo de retorno es la mejor opción para principiantes. Te permite facilitar el entrenamiento y minimizar el riesgo de lesiones. Pero a diferencia de una rueda simple que no tiene esa función, no da una carga tan alta.

Trabajar con una rueda de prensa con dos rodillos es mucho más fácil que con uno. Tal simulador mantiene mejor el equilibrio, aunque facilita la carga.

Un rodillo de centro de gravedad es más adecuado para aquellos que ya tienen experiencia con una rueda simple y están listos para cargas más complejas. Para principiantes, este modelo no es recomendable.

Al elegir, preste atención al peso de la rueda. Los modelos ligeros son más fáciles de manejar, los más pesados ​​son más difíciles.

Una rueda con pedales suele ser elegida por quienes se dedican profesionalmente. Tal simulador le permite diversificar significativamente el conjunto de ejercicios con él y obtener el mejor resultado. Un simulador proporciona aún más opciones para realizar ejercicios, además está equipado con un recortador con tensores. Le permite aumentar la carga mediante el uso de la tensión del cable.

¿Qué músculos se fortalecen cuando se trabaja con un simulador?

Los ejercicios con un rodillo de presión están destinados a ejercitar principalmente la parte superior del cuerpo, es decir, los brazos, los hombros, el abdomen, la espalda y el pecho. Pero cuando se realizan, una carga significativa también cae sobre los músculos. prensa inferior y la parte inferior de la espalda, las nalgas, los cuádriceps y los isquiotibiales también están involucrados.

Al realizar ejercicios con la rueda en la posición de "tablón", casi ninguna parte del cuerpo queda descargada. Una amplia gama de opciones para usar el simulador también le permite trabajar en los músculos ocultos y lograr el mejor resultado.

Cómo bombear la prensa y otros músculos con una rueda.

Hay bastantes ejercicios en los que se utiliza la rueda de gimnasia. El principio de funcionamiento es siempre casi el mismo, pero la posición inicial cambia.

En mis rodillas

Sosteniendo con los brazos estirados los mangos del rodillo, apóyelo en el piso y colóquelo estrictamente debajo de los hombros. Comience lentamente a rodar la rueda hacia adelante hasta la distancia de los brazos extendidos, al igual que regrese lentamente a la posición inicial. Esta es la opción más simple, pero bastante efectiva para trabajar con la prensa. Para trabajar los músculos oblicuos de la prensa, se realiza un ejercicio similar, pero el rodillo no rueda hacia adelante, sino que se aleja ligeramente del cuerpo.

Abajo en una rodilla

En este caso, la segunda etapa se deja de lado. El ejercicio se realiza de manera similar al anterior. También es posible hacer rodar el rodillo tanto hacia delante como hacia los lados.

Énfasis medio de pie

Arrodillarse con un pie, el otro descansa contra una pared u otra superficie confiable. Sosteniendo el rodillo en sus manos, gírelo hacia adelante y hacia atrás tanto como sea posible, manteniendo el centro de gravedad sobre él.

Énfasis de pie

Los pies separados al ancho de los hombros, los brazos estirados, el rodillo descansa en el suelo. Hazlo rodar hacia adelante tanto como te lo permita la condición física y luego retrocede.

sentado en mis rodillas

Ruede hacia adelante hasta una posición boca abajo, sin levantar las rodillas del piso, tire hacia atrás.

Se recomienda realizar cada ejercicio con un rodillo de presión 10 veces, haciendo 3 series. En la etapa inicial del entrenamiento, se puede reducir el número de repeticiones y aproximaciones. Esto es especialmente cierto para aquellos que no son físicamente activos. Lo mejor es hacerlo cada dos días, porque los músculos necesitan tiempo para recuperarse.

Es extremadamente importante cada vez que comience a usar el rodillo de gimnasia, caliente el cuerpo con ejercicios simples. Puede ser correr, ponerse en cuclillas, inclinarse, etc.

Las ventajas del rodillo frente a otros simuladores

A pesar de su simplicidad, pequeñas dimensiones y bajo costo, un rodillo deportivo tiene muchas ventajas y puede competir seriamente con simuladores más complejos y costosos. Sus ventajas incluyen:

• Alta eficiencia en la dirección de fortalecer los músculos de la prensa, así como el "secado" general del cuerpo y la reducción de la cantidad de grasa corporal;
• Actuando sobre los músculos rectos y oblicuos del abdomen, el rodillo ayuda a cambiar su forma, haciendo que la prensa sea tensa y atractiva;
• Aumentar la resistencia, mejorar la postura;
• No ocupa mucho espacio, fácil de montar y operar;
• Puede elegir un simulador para un grado diferente de preparación y peso del atleta, así como el tipo de ejercicio.

caracteristicas del ejercicio

Al realizar ejercicios con una rueda de gimnasia, debe cumplir con ciertas recomendaciones que lo ayudarán a obtener el resultado más notable de las clases:

• Para aquellos que recién comienzan las clases con un rodillo, es mejor no ponerse inmediatamente en la posición de tabla, sino realizar ejercicios con énfasis en las rodillas;
• La rueda debe conducirse con la mayor suavidad posible, sin sacudidas;
• Durante el movimiento de la rueda, los músculos abdominales deben estar en constante tensión;
• En la posición final, debe hacer una breve pausa.
• Al realizar el ejercicio de rodillas, es necesario colocar una alfombra de gimnasia especial debajo de ellos para minimizar la carga en las articulaciones.

Hay una serie de contraindicaciones para el entrenamiento con ruedas. Tradicionalmente, incluyen:

• lesiones de la columna vertebral y enfermedades de las articulaciones;
• La presencia de enfermedades crónicas;
• Mal sentimiento;
• El embarazo.

En caso de dolor en la espalda y la columna, se recomienda dejar de hacer ejercicio y consultar con especialistas.

Muchos sueñan con una figura deportiva y abdominales en el estómago. Existe la opinión de que puede ponerse en tal forma física solo visitando el gimnasio y dando mucho dinero a los entrenadores profesionales. Pero en casa, es muy posible lograr el cuerpo esbelto deseado. No podrás desarrollar una montaña de músculos, pero puedes crear elasticidad e inteligencia en casa.

Necesitas comprar equipo deportivo. Un simulador efectivo para el desarrollo de la prensa es un rodillo regular. Quizás muchos hayan visto un dispositivo de este tipo en el aula. cultura Física en la escuela o la universidad. Está destinado a fortalecer los músculos abdominales.

rodillos de presión

Este es un equipo de ejercicio económico que fortalece los músculos, no solo el abdomen. El diseño es simple, los ejercicios son efectivos. A muchas personas les resulta difícil usar el dispositivo debido a que tienen músculos abdominales y de la espalda poco desarrollados. Los músculos recto y oblicuo se contraen isométricamente, flexionando ligeramente la cintura bajo resistencia. Si no hay flexión de la cintura, el recto y los oblicuos externos estabilizarán la pelvis y la cintura durante la flexión de la cadera.

atlas muscular

Considere los músculos que están involucrados al usar este video:

Con el uso adecuado del simulador, estos grupos musculares se involucran en el entrenamiento. Esta es una gran cantidad de músculos para tal simulador.

Beneficios de usar un rodillo

El simulador es adecuado para quemar grasa subcutánea. Es útil cuando se usa correctamente y se sigue la dieta. Considere qué beneficios recibirá el comprador de este dispositivo simple.

1. Sube los abdominales. Al fortalecer los músculos de la corteza, se crea un fuerte corsé muscular.
2. involucrado en el trabajo aproximadamente 20 músculos.
3. Activamente involucrado músculos abdominales rectos y oblicuos- esto no se puede lograr con giros ordinarios al entrenar la prensa.
4. Mucho aumenta la resistencia, mejora la postura, desaparece el dolor de espalda, se logra un aumento en los pesos de trabajo al ponerse en cuclillas con una barra.
5. Tanto como desarrolla la coordinación muscular, aumenta la quema de calorías en el período sin entrenamiento.

Rodillo Ab: Ejercicio

Técnica de ejercicio

Hay matices al hacer ejercicios con un rodillo de presión. Es importante conocer la ejecución correcta de todas las manipulaciones con el simulador. Para lidiar con esto, debe estudiar la técnica de realizar el ejercicio:

misterios

Para lograr el máximo efecto, debes seguir las reglas:

1. debe hacer rodar el simulador lentamente, controlando el proceso de un lado a otro;
2. los músculos abdominales deben estar tensos;
3. en una posición estirada, es necesario permanecer durante 1-2 segundos y luego volver a la posición inicial;
4. los ejercicios se realizan mejor en la alfombra; de esta manera, las rodillas no se lesionarán;
5. para desarrollar la fuerza de los músculos abdominales y crear un corsé de cintura fuerte, es necesario combinar este ejercicio con la "barra";
6. cuando la técnica se domina por completo, se puede utilizar el balanceo diagonal;
7. si hay dolor en la espalda baja o una hernia, no se debe hacer este tipo de entrenamiento. El número ideal de enfoques es 2-3, las repeticiones deben realizarse de 8 a 12.

Variaciones de ejercicio

Hay otras variaciones con el uso del equipo. Puede usar una pelota de ejercicios, un rodillo inverso o una barra para entrenar.

Es preferible adquirir un rodillo, ya que el ejercicio con él es más fácil. Algunos fisiólogos han experimentado y comparado el uso del rodillo con otros ejercicios abdominales.

El estudio mostró que el video muestra la mayoría altos resultados: El 80% de los músculos superiores de una persona y el 85% de los músculos inferiores están involucrados. Si usa otros métodos de entrenamiento, los músculos superiores estarán involucrados en un 70%, los inferiores en un 80%. El uso de un rodillo de presión es la mejor opción para trabajar el cuerpo y reducir la grasa corporal.

Rodillo de prensa: opiniones

Muchas personas han probado este tipo de simulador en sí mismas y comparten sus impresiones a través de reseñas:

Observo de inmediato que si eres nuevo en el entrenamiento, es mejor comenzar con ejercicios simples sin rodillo, ya que la carga es importante. Es por esto que el video es excelente para aquellos que desean cargarse adicionalmente durante el entrenamiento. Quiero señalar que cuando se entrena con un rodillo, no solo se involucran los músculos abdominales, sino también las piernas, los antebrazos y la espalda. Después del primer entrenamiento, todo te dolerá, pero no hay escapatoria. Ah, por cierto, la primera vez ten cuidado, porque es muy posible que te golpees la nariz contra el suelo.

Compré un rodillo adidas. Es muy cómodo en el entrenamiento, el material es de alta calidad, la carga en el cuerpo se siente inmediatamente en la primera lección.

Las revisiones hablan sobre la efectividad del simulador.

Comparación del vídeo con otros tipos de entrenamiento

Mucha gente usa giros rectos del cuerpo para la prensa, pero al realizar dicho ejercicio, el torso se levanta del piso, contrayendo el músculo recto del abdomen y reduciendo la distancia entre las caderas y las costillas.

Si usa un rodillo, este músculo realiza una contracción estática, isométrica, que ocurre en todo el rango de movimiento. A medida que se acerca la rueda, el recto abdominal se contrae, lo que reduce la distancia entre las costillas y las caderas.

Los entrenamientos más efectivos para ejercitar la prensa son aquellos que involucran la menor cantidad de músculos de terceros. Involucrar a los flexores de la cadera reduce la efectividad del ejercicio. Cuando se realizan giros rectos sobre la espalda, los flexores de la cadera permanecen en la misma posición, se activan porque la rodilla está doblada.

Cuando el rodillo abdominal se ejercita, el ángulo de la cadera aumenta y disminuye, los abdominales reciben ayuda adicional de los flexores. Torcer es un ejercicio aislado, y el rodillo es complejo. Este tipo de ejercicios resuelven diferentes problemas. El levantamiento del tronco es un estudio intencionado de los músculos abdominales, y el simulador desarrolla y crea un corsé de cintura muscular. Pero la opción más efectiva es combinar este tipo de ejercicios.

Prensa de rodillos y tablones

Estos ejercicios son similares en que los abdominales se contraen isométricamente. Los músculos trabajan para mantener la columna vertebral en una posición estática. Cuando una persona está sentada y de pie, se tensa isométricamente para mantener una postura uniforme. Por eso es importante entrenar la fuerza isométrica ya que es bueno que la columna se mantenga en la posición correcta durante mucho más tiempo en caso de entrenamiento.

Los ejercicios isométricos son importantes para el trabajo con barra (como durante las sentadillas), por lo que estos músculos deben entrenarse para que la columna vertebral no se sobrecargue.

Para desarrollar los músculos abdominales, y no solo obtener cubos, debe usar una barra y un rodillo.

Salir

El rodillo para abdominales es una máquina de ejercicios simple y efectiva que te ayudará a construir el cuerpo perfecto. No es necesario dar mucho dinero y tiempo para visitar gimnasia- es suficiente comprar el equipo adecuado, aprender a usarlo y el resultado llegará pronto. Además, cuesta poco, incluso los productos de la conocida empresa Adidas, y puedes comprar una excelente unidad deportiva.

Buena suerte con tu entrenamiento.

Diseñado para el revestimiento de una cara de materiales de tablero (aglomerado, tablero de fibra, MDF), incluidos los preperfilados, varias películas y plásticos con pegamento preaplicado. El prensado neumático, así como el uso de rodillos engomados, permiten obtener una unión adhesiva limpia con materiales de pequeño espesor. La prensa está equipada con un dispositivo para ajustar la velocidad de avance, lo que le permite obtener una conexión de alta calidad.

La máquina es compacta, fácil de usar y energéticamente eficiente. Ideal para uso en fábricas y talleres para la producción de mediano y alto volumen de muebles de oficina y cocina, frentes de muebles y encimeras. Utilizado en combinación con las máquinas de postformado mod. T-PF 190 y softforming mod. T-SF 151.

	Alimentación de piezas se lleva a cabo mediante los rodillos inferior de arrastre y superior de presión revestidos de caucho.
	Ajuste del grosor de la pieza de trabajo se realiza mediante un volante y un contador digital ubicado en el lado izquierdo de la prensa. En el proceso de ajuste del grosor de la pieza de trabajo, los rodillos de presión debe estar en la posición más alta.
	Velocidad de avance controlado desde el panel de control del inversor. Proporciona una alimentación continua y uniforme, y elimina el deslizamiento de la pieza de trabajo y los daños en la superficie durante el procesamiento El ajuste de la velocidad de alimentación se realiza según el tipo de material que se está procesando.

Rodillo de presión superior está diseñado para crear una fuerza de presión suficiente para pegar el material de revestimiento en la cara de la pieza de trabajo con alimentación continua de la pieza de trabajo. La fuerza de presión es proporcionada por cilindros neumáticos.

Permite hacer el encolado cualitativo del material de revestimiento. Los calentadores superiores realizan un calentamiento preliminar del material de revestimiento con pegamento aplicado. Puede fijar la cantidad de calefacción usando un termostato. Cuando se trabaja con diferentes tipos de revestimientos laminados, es necesario utilizar diferentes modos de calentamiento. La elección de uno u otro modo de calentamiento se realiza en función de los tipos de laminado y cola utilizados.

Presione el panel de control ubicado en el lado frontal del marco y proporciona un control conveniente de la prensa.

Botones de parada de emergencia ubicado en el panel de control de la prensa, así como en el panel de control de dispositivos eléctricos. Se instalan botones adicionales en la parte superior del marco a la salida de la pieza de trabajo de la prensa.