Картотека пословиц и поговорок о спорте и физкультуре для детей. Древние мудрости о пользе спорта, закаливания, рационального питания и зож Высказывания о спорте для детей дошкольного возраста

Пословицы и поговорки – это важные замечания, которые делали люди себе и окружающим на протяжении многих столетий. Вековая мудрость, которая в пословицах и поговорках очень ярко выражена, способна очень четко подметить все недостатки и достоинства людей, их поведение и привычки.

Пословицы о спорте необходимы для детей, чтобы донести до ребенка с малых лет утверждения того, что спортом заниматься необходимо, так же, как и вести здоровый образ жизни. Ведь, пословицы и поговорки про спорт внушают правильные мысли ненавязчиво, но наверняка. Здоровье - это одно из составляющих качественной жизни, а какое здоровье может быть без правильного образа жизни?

Не каждый ребенок рождается крепким от природы, поэтому детям просто необходимо внушать мысли о пользе спорта и закаливания. И даже, если малыш растет вундеркиндом, но при этом вялый и хилый, то у него не будет полноценной жизни. Вот почему важны пословицы и поговорки о спорте и закаливании для детей.

Пословицы про спорт

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад общеразвивающего вида №48»

Пословицы и поговорки о спорте

Подготовила воспитатель

Подготовительной группы

Панчёхина Н.Н.

Б

Быстрого и ловкого болезнь не догонит!

Без осанки конь - корова.

В

В здоровом теле здоровый дух.

В спорте, как и в казино, выиграть случайно очень трудно.

В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования.

Видна силушка в жилушках.

Г

Главное соревнование - борьба с самим собой.

Где здоровье - там и красота.

Гимнастика удлиняет молодость человека.

Д

Движение это жизнь.

Е

Если хочешь быть здоров - закаляйся.

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

З

Закаляй свое тело с пользой для дела.

Здоровому все здорово.

И

И смекалка нужна, и закалка важна.

Играй, не отыгрывайся; лечись, не залечивайся!

К

Каждый кузнец своего здоровья.

Кто крепок телом тот богат и здоровьем и делом.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

Кто ловко бьет по мячу, тому все по плечу.

Кто встал до дня, тот днем здоров.

Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет.

Кто пешком ходит тот долго живет.

Л

Ловкий спортсмен - выносливый воин.

Н

Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.

О

Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

О спорт, ты мир!

От лежанья да сиденья хвори прибавляются.

П

Перед кубком на дождь не смотрят.

Паруса да снасти у спортсмена во власти!

Пешком ходить - долго жить.

С

Спорт и туризм укрепляют организм.

Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.

Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.

Спорт - это жизнь!

Спорт это развлечение до седьмого пота.

Спорт - закалка на долгую жизнь.

Т

Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.

Ф

Физкультура - лечит, спорт - калечит.

Х

Холода не бойся, сам по пояс мойся.

В закаливании останавливаться не следует. - Владимир Скрипалев

В течение годового курса закалки уже каждый желающий, даже слабый и больней человек, может не только избавиться от всех своих болезней, укрепить здоровье, получить невосприимчивость к новым заболеваниям и получить закалку против вредного влияния неблагоприятных условий вообще, но и развить и проверить сопротивляемость организма во всех отдельных случаях и во все времена года. Кроме того, человек может познать и научиться практически использовать для своего здоровья и пользы различные условия и силы в природе: воздух и воду, земную кору, атмосферное электричество, особенно дождь, холод, солнце, ветер, град и снег. Годовой курс закалки нужно начинать обязательно с весны, когда пробуждается и оттаивает вся природа. - Порфирий Иванов "История и метод моей закалки"

Главный принцип закаливания - постепенность, а главный ориентир для вас - ваше самочувствие после закаливающих процедур. - Галина Шаталова "Здоровье человека. Философия, физиология, профилактика"

Детей купают в холодной воде; они плачут, но зато бывают здоровы. – Александр Суворов

Для укрепления здоровья необходимы: свежий воздух, простая пища, закаливание, строгий режим, упражнения, игры. - Джон Локк

Закаливание организма нужно начинать с первых дней жизни человека, воспитывая в нем привычку к закаливающим процедурам и безбоязненное отношение к низкой и высокой температуре воздуха, легкой одежде, сквознякам, охлаждению ног. Начать применение закаливающих процедур не поздно ни в каком возрасте. - Рафаил Габович

Зимнее плавание - высшая форма закаливания. Чтобы ее достичь, человек должен пройти все ступени закаливания. Не беда, если некоторые так никогда и не искупаются в проруби. По пути к ней они получат солидную закалку солнцем, воздухом, купанием в прохладной воде. - Александр Колгушкин

Лично я отношусь к купанию в проруби двояко. С одной стороны, эта процедура чрезвычайно полезна для организма, она заставляет работать все клетки тела, справляется со многими хворями и, наконец, дарит превосходное настроение. С другой стороны, для некоторых людей прорубь может таить смертельную опасность. Дело не в умении плавать, а в возможной реакции организма на резкое погружение в очень холодную воду. А реакция может быть самой разной. - Алевтина Корзунова "Холод лечит"

Меня часто спрашивают, с какого возраста следует начинать закаливание. И я всегда привожу в пример жителей Якутии, где мне довелось побывать. Солнце, мороз в 37 градусов, но ни у одного якута на голове нет шапки. А как они закаливают своих малышей? Выносят на улицу, вытаптывают в снегу ямку и кладут в него голенького младенца. У него еще и пудочек-то розовый, весь он в перевязочках, пищит так, что сердце заходится, а его вынимать из снега не торопятся. Закаливание - не последняя причина того, что якуты живут в среднем по 100 лет. - Галина Шаталова "Здоровье человека. Философия, физиология, профилактика"

Мне кутаться негоже - я солдат. – Александр Суворов

Мой метод закалки дает не только обычную закалку организма против холода и простуды, но заключается в пробуждении и развитии всех внутренних скрытых защитных сил, механизмов организма, благодаря которым человек может без вреда и даже с пользой переносить любые неблагоприятные условия, а также предупреждать и побеждать любую болезнь. - Порфирий Иванов

Моржевание или плавание в ледяной воде – это серьезное испытание для вашего организма. Это целое искусство, доступное только людям с очень крепким здоровьем. - Алевтина Корзунова "Холод лечит"

Обычно люди, окунувшись в ледяную воду, испытывают настоящую эйфорию, а выйдя на поверхность, чувствуют себя заново родившимися. Очень часто возникает желание не откладывать следующее купание в долгий ящик и опуститься в прорубь еще раз, но этого делать не стоит. Запомните, даже моржи, которые купаются так уже не один десяток лет, никогда не заходят в воду дважды. - Алевтина Корзунова "Холод лечит"

Первой заботой рыбака должно быть систематическое закаливание организма, чтобы свести восприимчивость к простуде чуть не до полной безразличности. Для такой цели - проще всего, каждое утро, встав с постели, обмываться холодной водой, а затем до суха вытираться мохнатым полотенцем. - Николай Львов

Первый принцип закаливания: не торопитесь. Не гонитесь за великими достижениями. Ведь важен результат, а не скорость. Начните с самых простых процедур и постепенно увеличивайте нагрузку. Только так вы укрепите свое здоровье. Еще одно важное правило – систематичность. Если уж вы начали закаляться, ни в коем случае не делайте перерывы. Каждый день методично и тщательно выполняйте намеченный план. Это не должно зависеть ни от погоды, ни от вашего настроения, ни от чего-либо другого. - Алевтина Корзунова "Холод лечит"

Сердце – тоже мышца, неутомимая и точная. Если она здорова, а организм привычен к действию холода, все будет в порядке, разве что сердце начнет работать побыстрее, чтобы как можно больше крови поступало к органам. А вот если что-то не так, наш неутомимый насос может остановиться. Чем это грозит, вы наверняка понимаете. Поэтому людям с заболеваниями сердца и сосудов опускаться в прорубь запрещено категорически! - Алевтина Корзунова "Холод лечит"

Д вижение - жизнь.

Бег не красен, но здоров.

Физкультура - враг старости.

Двигайся больше - проживёшь дольше.

Движение - спутник здоровья.

Если хочешь быть здоров - закаляйся.

Закалишься - от болезни отстранишься.

Закаляй своё тело с пользой для дела.

Закаляйся - водой холодной обливайся.

Крепок телом — богат и делом.

Ледяная вода - для хвори беда.

Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.

Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

Пешком ходить - долго жить.

Ребёнком хил, - так взрослым гнил.

Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.

Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

Спорт и туризм укрепляют организм.

Физкультура лечит, спорт - калечит.

Часто занимаясь спортом Тайцзицюань - продлеваешь себе жизнь. (китайская)

Физкультурой заниматься будешь - про болезни забудешь.

Холода не бойся, сам по пояс мойся.

Закаливание - как гриб долголетия. Если человек закаляется, то не нужно искать волшебных рецептов. (китайская)

Пословицы и поговорки про здоровье

Пословицы и поговорки про болезни

Большую роль в жизни не только отдельного человека, но и всего человечества играл и продолжает играть спорт. Он не только способствует улучшению физической формы и укреплению здоровья. В античные времена именно период крупнейших спортивных соревнований — Олимпийских игр — становился временем всеобщего перемирия, ради этих состязаний многочисленные армии прекращали боевые действия, вступая в абсолютно честные соревнования, призванные сплотить их между собой и наладить отношения между государствами. Пословицы и поговорки, большое количество которых так или иначе затрагивает спортивную тему, только подтверждают значимость этого мирного соревнования и связанных с ним вопросов здоровья, закаливания и причин болезней человека.

Оглавление [Показать]

Пословицы и поговорки о спорте

Спорт и любая физическая активность, идущая здоровью на пользу, всегда поощрялись. Старшие поколения передавали младшим простую истину о том, что достаточная подвижность — залог крепкого здоровья. Из уст в уста переходили многочисленные пословицы и поговорки про спорт. И явление это не единичное — выражения на данную тему возникли не только на территории России, но и в других странах. Например, такие:

• Двигайся больше — проживешь дольше.
• Отдай спорту время, взамен получи здоровье.
• Со спортом не дружишь — не раз о том потужишь.

Устойчивые выражения о здоровье и закаливании

Пословицами и поговорками о спорте народная мудрость о воспитании здорового поколения на смену старшему не ограничивается. Не меньше внимания уделяется и тому, каким образом следует укреплять здоровье. И одним из наиболее популярных методов было и остается закаливание. Тема здоровья, закалки и их роли в здоровой жизни занимает значимое место в ряду поговорок и пословиц о спорте, в частности, и правильном образе жизни, в целом, у всех народов мира:

• И смекалка нужна, и закалка важна.
• Если человек закаляется, то не нужно искать волшебных рецептов.

Пословицы и поговорки о причинах болезней

Болезни, увы, очень давно и достаточно плотно вошли в человеческую жизнь. А это значит, что касающиеся здорового образа жизни и спорта пословицы и поговорки так или иначе затронут и болезни, которые сводят на нет весь результат от физической активности. Или же, наоборот, подстегивают больного к занятиям физкультурой и спортом. О болезнях говорится, например, в таких пословицах:

• Быстрого и ловкого никакая болезнь не догонит.
• Когда у больного много врачей — он умирает.
• Не поддавайся, не ложись, а ляжешь — не встанешь.

Спорт совершенствует физическую подготовку человека, но при этом проверяет его моральные качества. Издревле сила духа человека и его подготовка шли рядом на пути к победе:» Без терпенья нет уменья»; «Трус не играет в хоккей».

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Народная мудрость

Гимнастика удлиняет молодость человека.

Народная мудрость

Кто ловко бьет по мячу, тому все по плечу.

Народная мудрость

Ловкий спортсмен - выносливый воин.

Народная мудрость

В здоровом теле здоровый дух.

Народная мудрость

Хочешь мудрым быть и смелым — возрастай душой и телом.

Народная мудрость

Не силой дерутся, а уменьем.

Народная мудрость

Утро встречают зарядкой, вечер провожают прогулкой.

Народная мудрость

Цель физической культуры: быть здоровым и с фигурой.

Народная мудрость

Спорт – это развлечение до седьмого пота.

Народная мудрость

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«Детский сад общеразвивающего вида № 115»

Картотека пословиц и поговорок о спорте и физкультуре для детей

Подготовила : воспитатель1КК

Паршина И.Ю.

Воронеж – 2017

Пословицы о спорте и физкультуре для детей, детские поговорки про спорт и закаливание

Бег не красен, но здоров.
Быстрого и ловкого никакая болезнь не догонит.
В спорте, как и в казино, выиграть случайно очень трудно.
Двигайся больше - проживёшь дольше.
Движение - спутник здоровья.
Если хочешь быть здоров - закаляйся.
Закалишься - от болезни отстранишься.
Закаляй своё тело с пользой для дела.
Видна силушка в жилушках.
Кто ловко бьет по мячу, тому все по плечу.
Ловкий спортсмен - выносливый воин.
Перед кубком на дождь не смотрят.
Спорт - закалка на долгую жизнь.

Закаляйся - водой холодной обливайся.
И смекалка нужна, и закалка важна.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Ледяная вода - для хвори беда.
В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования.

Пешком ходить - долго жить.
Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья…
Ребёнком хил, - так взрослым гнил.
Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.
Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
Без осанки и конь - корова.
В здоровом теле – здоровый дух.
Главное соревнование - борьба с самим собой.
Спорт и туризм укрепляют организм.
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
Кто крепок телом тот богат и здоровьем и делом
Быстрого и ловкого болезнь не догонит!
Утро встречают зарядкой, вечер провожают прогулкой.
Физкультура - враг старости.
Гимнастика удлиняет молодость человека.
Физкультура лечит, спорт - калечит.
Цель физической культуры: Быть здоровым и с фигурой.
От лежанья да сиденья хвори прибавляются.
Физкультурой заниматься будешь - про болезни забудешь.
Движение это жизнь.
Отдашь спорту время - взамен получишь здоровье.
Здоровому все здорово.
Каждый кузнец своего здоровья.
С молоду занимайся - на весь век сгодишься!
Кто пешком ходит тот долго живет.
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Загадки про спорт и здоровый

образ жизни

Любого ударишь –
Он злится и плачет.
А этого стукнешь –
От радости скачет!
То выше, то ниже,
То низом, то вскачь.
Кто он, догадался?
Резиновый...
(Мяч)

Он лежать совсем не хочет.
Если бросить, он подскочит.
Чуть ударишь, сразу вскачь,
Ну, конечно – это...
(Мяч)

Силачом я стать решил,
К силачу я поспешил:
- Расскажите вот о чем,
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
- Очень просто. Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я...
(Гантели)

Есть лужайка в нашей школе,
А на ней козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут
Ровно сорок пять минут.
В школе – кони и лужайка?!
Что за чудо, угадай-ка!
(Спортзал)

Зеленый луг,
Сто скамеек вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
На воротах этих
Рыбацкие сети.
(Стадион)

Деревянные кони по снегу скачут,
А в снег не проваливаются.
(Лыжи)

На снегу две полосы,
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи-то...
(Лыжи)

На белом просторе
Две ровные строчки,
А рядом бегут
Запятые да точки.
(Лыжня)

Кто по снегу быстро мчится,
Провалиться не боится?
(Лыжник)

Ног от радости не чуя,
С горки страшной вниз лечу я.
Стал мне спорт родней и ближе,
Кто помог мне, дети?
(Лыжи)

Он на вид - одна доска,
Но зато названьем горд,
Он зовется…(Сноуборд)

На квадратиках доски
Короли свели полки.
Нет для боя у полков
Ни патронов, ни штыков.(Шахматы)

Есть ребята у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих
Что за кони у меня?
(Коньки)

Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
А блестящие...
(Коньки)

Палка в виде запятой
Гонит шайбу пред собой.
(Клюшка)

Во дворе с утра игра,
Разыгралась детвора.
Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» -
Там идёт игра - ...
(Хоккей)

Этот конь не ест овса,
Вместо ног – два колеса.
Сядь верхом и мчись на нем,
Только лучше правь рулем.
(Велосипед)

Не похож я на коня,
Хоть седло есть у меня.
Спицы есть. Они, признаться,
Для вязанья не годятся.
Не будильник, не трамвай,
Но звонить умею, знай!
(Велосипед)

Ранним утром вдоль дороги
На траве блестит роса,
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ – Это мой... (Велосипед)

Стихи про спорт и здоровый образ жизни

Зарядка Агния Барто

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.

Ноги наши
Быстрые,
Метки
Наши выстрелы,
Крепки
Наши мускулы
И глаза
Не тусклые.

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце загорелыми.

Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку -
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье -
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем – три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим
Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко
Как кузнечики – легко.

Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка
Мы как гибкая пружинка
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!

Мне в субботу утром мама
Поиграть велела гаммы,
Но ко мне дружок зашел,
И увел играть в футбол.

До темна мы с ним играли,
мяч друг другу пасовали,
Бегали, разинув рот,
От ворот и до ворот.

В воскресенье утром мама
снова вспомнила о гаммах.
Но ко мне друзья зашли,
и с собою увели.

Бегали с мячом мы всюду,
пролетал за часом час...
Ну а гаммы и этюды
я сыграю в другой раз.

Трус не играет в хоккей

Н. Н. Добронравов

Звенит в ушах лихая музыка атаки
Точней отдай на клюшку пас сильней ударь
И всё в порядке если только на площадке

Трус не играет в хоккей
Трус не играет в хоккей

Пусть за воротами противника все чаще
Победной молнией пульсирует фонарь
Но если надо защищается блестяще
Великолепная пятерка и вратарь

Суровый бой ведет ледовая дружина
Мы верим мужеству отчаянных парней
В хоккей играют настоящие мужчины
Трус не играет в хоккей
Трус не играет в хоккей

Красивых матчей будет сыграно немало
И не забудем не забудем мы как встарь
В сраженьях золото и кубки добывала
Великолепная пятерка и вратарь

Суровый бой ведет ледовая дружина
Мы верим мужеству отчаянных парней
В хоккей играют настоящие мужчины
Трус не играет в хоккей
Трус не играет в хоккей

Праздник спортивный гордо
вступает в свои права
Солнцем улыбки доброй
Встречает его детвора

Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки-
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди.

Здоровье, сила, ловкость-
Вот спорта пламенный завет
Покажем нашу дружбу, смелость
Веселым стартам шлем привет!

Юное тело свое закалять
Больших довиваться высот
Отвагу и волю в себе воспитать
Поможет нам спорт.

Чтоб в спорте первыми быть
Надо спорт любить.
Чтоб спортсменом мог каждый стать.
Надо день зарядкой начинать.

Кто не любит физкультуру?
Помогает всем она!
Быть здоровым, сильным, ловким
К защите Родины быть готовым

Мы физкультурой занимались
Чтоб стал железным организм
И чтоб в здоровом теле
Мускулы твердели.

Словно море трибуны шумят
Нынче будет нелегким сраженье
Поболеем за смелых ребят
За спортивный задор и уменье

Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд
В одном мы верим искренне и свято
Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт
Надежные, ребята.

До встречи, Футбол!

Как птица в сетях запутался мяч,
Забытый лежит на траве до утра.
Пустые трибуны сквозь сон неудач
Пытались напомнить: «ведь это игра».

Удар по воротам и эхом в сердцах
Откликнулась боль от быстрого гола
Триумф вперемешку со стонами ах...
Как скоро забудет болельщик футбола?

Но ждет стадион, ждет команда, газон
И вновь соберется на матче торсида
Кто предан, забудет как утренний сон
Вчерашний провал, и голы, и обиду.

Пословицы и поговорки про спорт и здоровый образ жизни

Закаляй свое тело с пользой для дела.
Холода не бойся, сам по пояс мойся.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
И смекалка нужна, и закалка важна.
В здоровом теле здоровый дух.
Паруса да снасти у спортсмена во власти.
Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.
Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
Крепок телом - богат и делом.
Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.
Пешком ходить - долго жить.
Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

В уголок наш физкультурный

Приглашаем,гости, вас

Очень любит детвора

Уголок спортивный

Здесь для них свобода, сила

Ловкость, грация, Ура!

Но начнём всё по порядку,

Чтобы этого добиться

Пришлось немало потрудиться

Родители детишек наших

Нам в помощи не отказали

Сшили деткам мешочки для метания,

И для самообладания

А также помогли приобрести

Мячи, скакалки, боулинг

Ловишки, кегли, гольф

И многое другое

Наш уголок готов.

Ты, лишь только не ленись,

Занимайся спортом.

Для чего нам нужен спорт-

Чтобы силу развивать,

И весь день не уставать!

Спорт ребятам очень нужен,

Все со спортом очень дружат.

Спорт- здоровье, спорт- помощник,

Спорт- игра, физкульт-УРА!